مراقبت از ناخنها در برابر لاک و ژل دائمی؛ چگونه از شکنندگی و زردی جلوگیری کنیم؟
لاک و ژل دائمی به بخشی جداییناپذیر از روتین زیبایی بسیاری از خانمها تبدیل شده است. این محصولات با رنگهای متنوع و ماندگاری بالا جذابیت خاصی دارند، اما در کنار زیبایی، میتوانند سلامت ناخنها را تهدید کنند. شکنندگی، نازک شدن صفحه ناخن و تغییر رنگ به زرد از جمله مشکلات رایجی هستند که بعد از استفادهی طولانیمدت از ژل و لاک رخ میدهند. در این مقاله به بررسی علت این آسیبها و راهکارهای علمی و کاربردی برای پیشگیری از آنها میپردازیم.
چرا لاک و ژل دائمی به ناخن آسیب میزنند؟
سطح ناخنها از کراتین ساخته شده است. وقتی به طور مداوم از ژل و لاک دائمی استفاده میکنیم، به مرور این لایه طبیعی تضعیف میشود. در فرآیند کاشت یا لاک ژل، ناخن برای چسبندگی بهتر معمولاً سوهانکشی و نازک میشود. علاوه بر این، ترکیبات شیمیایی موجود در لاکها میتوانند باعث خشکی و کاهش انعطافپذیری ناخن شوند. استفاده از دستگاههای UV یا LED برای خشککردن ژل نیز در صورت تکرار مداوم، احتمال ضعیف شدن بافت ناخن و پوست اطراف را افزایش میدهد.
علل اصلی شکنندگی و زردی ناخنها
ناخنها به دلایل مختلفی در اثر استفاده طولانیمدت از لاک و ژل تغییر حالت میدهند:
-
تماس مداوم با مواد شیمیایی قوی مانند استون برای پاک کردن ژل
-
مسدود شدن سطح ناخن و نرسیدن اکسیژن کافی
-
باقیماندن رنگدانههای لاک روی سطح ناخن و ایجاد لکههای زرد
-
نازک شدن صفحه ناخن بر اثر سوهانکشی مداوم
شناخت این عوامل به ما کمک میکند تا راهکارهای مؤثرتری برای مراقبت از ناخنها انتخاب کنیم.
مراقبت از ناخنها در برابر لاک و ژل دائمی؛ چگونه از شکنندگی و زردی جلوگیری کنیم؟
روشهای مراقبت از ناخن در برابر آسیب لاک و ژل
استفاده از بیسکوت و تاپکوت محافظ
یکی از مهمترین راهها برای جلوگیری از زردی و شکنندگی ناخن، استفاده از یک لایه بیسکوت قبل از لاک یا ژل است. این لایه محافظ مانع نفوذ رنگدانهها به سطح ناخن میشود. همچنین تاپکوت باعث افزایش دوام لاک و کاهش نیاز به ترمیم مکرر خواهد شد.
استراحت دادن به ناخنها
بهتر است هر چند وقت یک بار ناخنها را از ژل یا لاک خالی بگذارید تا بتوانند نفس بکشند و خود را بازسازی کنند. این وقفهها فرصت خوبی برای ترمیم طبیعی کراتین ناخن فراهم میکنند.
مرطوبکردن کوتیکول و سطح ناخن
خشکی اطراف ناخن یکی از دلایل اصلی شکنندگی است. استفاده روزانه از روغنهای تقویتی مانند روغن بادام یا روغن جوجوبا به آبرسانی ناخنها کمک کرده و مانع از لایهلایه شدن آنها میشود.
پرهیز از پاککنندههای قوی
استون خالص به شدت به بافت ناخن آسیب میزند. بهتر است از پاککنندههای ملایمتر و بدون استون استفاده کنید تا سلامت ناخنها حفظ شود.
تغذیه و مکملهای مناسب
ناخنها مانند پوست و مو نیازمند مواد مغذی هستند. مصرف مکملهای حاوی بیوتین، روی و ویتامین E میتواند در تقویت ناخنها نقش مهمی ایفا کند.
مراقبت خانگی برای جلوگیری از زردی ناخنها
اگر ناخنهایتان به دلیل استفاده مداوم از لاک تغییر رنگ دادهاند، میتوانید از روشهای خانگی ساده برای رفع زردی استفاده کنید. ترکیب آب لیمو با جوش شیرین یک پاککننده طبیعی است که به روشن شدن سطح ناخن کمک میکند. همچنین ماساژ ناخن با روغن زیتون گرم میتواند علاوه بر نرمکردن، رنگ ناخن را بهبود ببخشد.
چه زمانی باید به متخصص مراجعه کنیم؟
اگر تغییر رنگ ناخن همراه با درد، ضخیمشدن بیشازحد یا جدا شدن از بستر ناخن باشد، ممکن است نشانه عفونت قارچی یا مشکلات جدیتر باشد. در چنین شرایطی بهتر است به متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا از پیشرفت مشکل جلوگیری شود.
پرسشهای متداول
۱) هر چند وقت یکبار ژل دائمی را تمدید کنیم تا آسیب کم شود؟
بهطور معمول هر ۳ تا ۴ هفته. بعد از دو بار تمدید، یک وقفه ۷ تا ۱۴ روزه بدهید تا ناخن فرصت ترمیم پیدا کند.
۲) بیسکوت ضدزردی واقعاً لازم است؟
بله؛ بیسکوت از نفوذ رنگدانهها به سطح ناخن جلوگیری کرده و مانع زردی و شکنندگی ناخن میشود.
۳) استون به ناخنها آسیب میزند؛ راهحل چیست؟
زمان تماس با استون را کوتاه کنید، از ریمورهای ملایم استفاده کنید و بعد از پاک کردن ژل، حتماً مرطوبکننده دست و روغن کوتیکول بزنید.
۴) ژل را چطور در خانه درست برداریم؟
ژل را بههیچوجه با دست نکنید. سطح آن را کمی خش دهید، روی ناخن پنبه آغشته به ریمور بگذارید، با فویل بپیچید و بعد از ۱۰–۱۵ دقیقه ژل نرمشده را بهآرامی با پوشِر چوبی کنار بزنید.
۵) اگر ناخنها نازک و شکننده شدند چه کنیم؟
حداقل ۲ هفته وقفه بدهید، از لاکهای تقویتی حاوی کراتین یا کلسیم استفاده کنید و روزانه روغن کوتیکول بزنید تا ناخنها بازسازی شوند.
جمعبندی
لاک و ژل دائمی اگرچه زیبایی و دوام زیادی دارند، اما در صورت استفاده مداوم میتوانند به سلامت ناخنها آسیب بزنند. شکنندگی و زردی ناخن از مشکلات شایعی هستند که با رعایت نکات سادهای مثل استفاده از بیسکوت، مرطوبکردن کوتیکولها، استراحت دادن به ناخن و تغذیه مناسب میتوان از آنها پیشگیری کرد. در نهایت، انتخاب محصولات باکیفیت و توجه به سلامت ناخنها باعث میشود زیبایی و سلامت در کنار هم حفظ شوند.
